Bonjour ! Bienvenue...

Bienvenue sur le Blog "La course aux trails" on ne déconne pas, on en chie comme tout le monde!

28 mars 2017 ~ 2 Commentaires

Pourquoi La Course aux trails ?

Bonjour à tous et bienvenue sur ce blog. Vous devez vous demander pourquoi un blog peut avoir un nom aussi étrange que  » la course aux trails » ? Pas de Panique je vais tout vous expliquer Voici maintenant 10 mois que j’ai entrepris de me reprendre en mains, à savoir rééquilibrage alimentaire, reprise du sport […]

20 juin 2017 ~ 0 Commentaire

La proprioception

 La Propriokoi ???  Bon les amis, la récupération post TPN se passe pas mal du tout. En pleine réflexion pour les défis sportifs de la saison prochaine, je me suis mis à intégrer la proprioception dans la fin d’entrainement  ou quand j’ai le temps de le faire. Qu’est ce qui m’a poussé à intégrer la […]

28 mai 2017 ~ 0 Commentaire

[TRAIL] Trail des Pyramides Noires

Le Fameux Trail des Pyramides Noires, celui qui était mon objectif, aussi bien en temps de course qu’en distance et qu’en dénivelé! 22 km (qui en deviennent 24.2) et 430M de D+.   Autant voir dire de suite qu’avec la chaleur des jours précédents je me suis beaucoup demandé comment j’allais gérer la course. Surtout […]

16 avril 2017 ~ 0 Commentaire

[Trail] Trail de La Faïence

Le Trail De La Faïence, un trail de 15km avec 350m de D+ en nocturne pour course de préparation au Trail des Pyramides Noires.   20h40 nous nous stationnons avec ma sœur à proximité du musée de la céramique, lieu de retrait des dossards et du départ. Nous retirons nos dossard et pour une fois […]

06 avril 2017 ~ 0 Commentaire

[Préparation] Jour J-51 Pyramides Noires 2017.

Jour J -51, dans 50 jours mon sac seras quasiment fermé, mes Asics seront prêtes à être enfilées, ma Garmin seras chargée à bloc, et mes jambes trembleront à l’idée de faire ma première course de plus de 20km et 350D+. En attendant ce moment, les jambes, le souffle et le cardio ne se font pas seuls. […]

30 mars 2017 ~ 0 Commentaire

[Prochain Objectif] Le Trail des Pyramides Noires 22 km

Mon prochain Objectif seras le Trail des Pyramides noires dans sa version 22 km. Les raisons pour lesquelles je le défini comme mon objectif du semestre: Trail connu et renommé Bonne organisation Proximité Courir sur les terrils classés au patrimoine de l’UNESCO Un Panorama Unique Les Vidéos font juste rêver Le format 22 km seras […]

29 mars 2017 ~ 0 Commentaire

Trail des Givrés

  Mon troisième objectif ne fût pas des moindres, le trail de Givrés connu pour sa météo chaque années incertaine et pour les parcours du 18 et du 25 le passage dans le bois des dames de Lapugnoy En ce qui me concerne j’ai opté pour le 10km, premier 10 km sur une course officielle, […]

28 mars 2017 ~ 0 Commentaire

Trail « Sur Les Traces De Vauban »

  La seconde échéance fut un Trail, en format 7 km, nocturne et avec une température extérieur de -2 degrés (en vrai le ressenti était proche des -10 ) J’ai pu engrangé environs 30 km sur le mois de janvier, ce qui fut toujours plus que les 12 km du mois de décembre. Arrivée sur […]

28 mars 2017 ~ 0 Commentaire

Garmin ForeRunner 235

Le choix d’une montre s’est révélé aussi complexe que le choix des chaussures. la possibilité de courir sans forcement devoir emporter mon téléphone ou garder la batterie de celui-ci en cas de pépins m’a séduite. Ce que j’attendait : une bonne autonomie, Un cardio-fréquencemètre au poignet, un beau design, Un bon logiciel complémentaire, la possibilité de la […]

28 mars 2017 ~ 0 Commentaire

Asics FujiAttack 4

Pour commencer le trail dans de bonnes conditions et avoir mes petons à l’aise, j’ai demandé conseil à un ami, mon choix se faisait entre plusieurs modèles et les Asics Fujiattack 4 ont finalement retenues mon attention.   Commandées chez Irun.fr je les ai reçues en quelques jours puis déballées en quelques secondes   Mon […]

28 mars 2017 ~ 0 Commentaire

L’Extreme Trail de Lille

Voilà Nous sommes le 27 novembre 2016 et je m’apprête à prendre la ligne de départ pour mon premier Trail format miniature. Je n’ai pas peur, juste une appréhension, j’ai engrangé plus de 53km sur le mois de novembre c’est aussi la que j’ai pousser mes premiers 8 et 10 km en test. Pour me […]

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